サブスクの適正予算とは

家計管理の専門家は、サブスクリプションの月額合計を手取り月収の3〜5%に収めることを推奨しています。

手取り20万円なら6,000〜10,000円、手取り30万円なら9,000〜15,000円が目安です。

ただしこれはあくまで目安で、他の固定費（家賃、保険、通信費など）とのバランスが重要です。

日本人のサブスク利用者の平均支出は2,659円/月なので、多くの人はこの範囲内に収まっています。

予算の決め方3ステップ

ステップ1：手取り月収を確認し、5%の金額を計算する。これが上限の目安です。

ステップ2：現在のサブスク月額合計を算出する。サブスク管理帳に登録すれば自動計算されます。

ステップ3：上限を超えている場合は、利用頻度の低いサービスから順に解約を検討する。「月に2回以上使っているか？」が継続の判断基準として有効です。

1）新しいサブスクを契約する時は、同額以上の別サブスクを解約する「1 in 1 out」ルールを設ける。

2）無料体験を始める時は同時にカレンダーに解約日を登録する。

3）年に2回（6月と12月）サブスクの棚卸しをする習慣を作る。

4）クレジットカードの明細を毎月確認し、忘れていた契約がないかチェック。

サブスク解約者の約60%が年間10,000円以上の節約に成功しているという調査結果もあります。

サブスク管理帳のダッシュボードでは月額合計がリアルタイムで表示されます。

予算の目安と比較しながら、新規契約や解約の判断に活用してください。