月次レビューの手順（5分で完了）
毎月1日（または給料日）に以下の手順でサブスクをレビューしましょう。
【ステップ1：サブスク管理帳を開く（30秒）】
サブスク管理帳にログインして、登録済みのサブスク一覧を確認。
月額合計と前月比を確認。増えていたら要注意。
【ステップ2：各サブスクに3つの質問（3分）】
各サブスクについて以下の質問に答えます。
Q1. 先月1回以上使ったか？ → Noなら解約候補。
Q2. AIで代替できないか？ → 「ChatGPTでできるかも」と思ったらテスト。
Q3. 同じ機能の重複はないか？ → 動画配信3つ、メモアプリ2つ等の重複。
【ステップ3：アクション実行（1分30秒）】
解約候補が見つかったら即解約手続き。
「来月考えよう」は永遠にやりません。今やりましょう。
更新日が近いサブスクがあれば、継続するか判断。
月次レビューのチェック項目
以下のテンプレートに沿って確認しましょう。
【エンタメ系（動画・音楽・ゲーム）】
□ 先月最も見た動画配信サービスはどれ？ → それ以外は解約候補。
□ 音楽サブスクを毎日使っている？ → 週1回以下なら無料版に変更。
□ ゲームサブスクで先月遊んだ？ → 遊んでいないなら解約。
【ビジネスツール系】
□ 有料版でしか使えない機能を先月使ったか？ → 無料版で足りるなら変更。
□ ChatGPTで代替できる機能はないか？ → 翻訳・校正・画像生成等。
□ チームで使っているか個人だけか？ → 個人なら無料版で十分な場合が多い。
【生活系（ストレージ・セキュリティ等）】
□ ストレージの使用量は契約容量の何%か？ → 50%以下なら下位プランに変更。
□ セキュリティ系は解約しない → パスワードマネージャー等は維持。
月次レビューで発見できる無駄の例
実際のレビューで発見される無駄な支出の典型例です。
「無料体験から自動更新されたアプリ」→ 月額500円×6ヶ月 = 3,000円の無駄発見。
「動画配信を3つ契約しているが2つしか見ていない」→ 月額890円の節約。
「ジムに2ヶ月行っていない」→ 月額8,000円の節約。
「Grammarly Proを契約しているがChatGPTで十分」→ 月額1,800円の節約。
「iCloud+と
Google Oneの両方を契約」→ 月額290円〜490円の節約。
合計：月に1つでも無駄を発見すれば月500円〜8,000円の節約。
年間で6,000円〜96,000円の効果。
「毎月5分の習慣」が年間数万円のリターンを生みます。
サブスク管理帳で月次レビューを習慣化
月次レビューを続けるコツは「仕組み化」です。
サブスク管理帳に全サブスクを登録しておけば：
一覧を眺めるだけでレビューが始められる。
月額合計の推移を自動で確認。
更新日が近いサブスクが一目瞭然。
「毎月1日にサブスク管理帳を開く」をスマホのリマインダーに設定。
たった5分の習慣が、あなたの家計を守ります。
