主要フィットネスサブスクの料金（2026年4月時点）

Apple Fitness+：月額1,100円 / 年額9,800円（Apple Watchと連携、ワークアウト動画見放題）。

Nike Training Club：無料（基本プログラム）。以前は有料プランがありましたが現在は無料で全コンテンツ利用可能。

LEAN BODY：月額1,980円 / 年額11,760円（令和版ビリーズブートキャンプ含む、850本以上のレッスン）。

SOELU：月額1,078円〜9,878円（ライブレッスン+ビデオレッスン、インストラクターとリアルタイム指導）。

FiNC Plus：月額960円（AI食事管理+運動提案）。

Peloton：月額1,650円（サイクリング・ランニング・ヨガ等）。

※最新料金は各公式サイトをご確認ください。

目的別のおすすめ

自宅で本格トレーニング → LEAN BODY。ビリーズブートキャンプやヨガ、ピラティスなど幅広いジャンル。

Apple Watch活用 → Apple Fitness+。心拍数やカロリー消費をリアルタイム表示。瞑想やクールダウンメニューも充実。

インストラクターに指導してほしい → SOELU。ライブレッスンで姿勢チェックを受けられる（カメラON/OFF選択可）。

食事管理もしたい → FiNC Plus。AI栄養管理と運動提案をセットで提供。

無料でやりたい → Nike Training Club。プロのトレーナーが監修した無料プログラムが豊富。

一般的なスポーツジムの月額は5,000円〜12,000円です。

フィットネスアプリなら月額1,000円前後で、自宅でいつでもトレーニングが可能。年間で6〜13万円の節約になります。

ただしジムには器具やプール、サウナなどアプリにない設備があるため、「自宅トレーニングで十分か」を判断してから切り替えましょう。

ジムとアプリの併用で、ジムのプランをダウングレード（週2→月4回プラン等）するのも賢い方法です。

「入会したけど3日坊主」はフィットネスサブスクあるあるです。

サブスク管理帳に登録して、月1回は利用頻度を振り返りましょう。使っていないなら解約して別の運動方法を検討するのも手です。